THỊT BÒ MỸ CÓ TỐT CHO NGƯỜI GIẢM CÂN?

Thịt bò được xem là một trong những loại thịt chứa nhiều chất dinh dưỡng, hơn hết thịt bò Mỹ lại còn nổi tiếng trên thế giới. Vì thế ăn nhiều sẽ tốt cho sức khoẻ, nhưng với người đang giảm cân liệu có nên dùng loại thực phẩm này nhiều không? Để giải đáp được cùng xem qua bài viết sau nhé!

1. Thịt bò Mỹ thích hợp với người giảm cân không?

Có nhiều người còn thắc mắc và luôn đắn đo, không biết trong quá trình đang giảm cân có nên đưa thịt bò vào khẩu phần ăn của mình hay không, dựa vào yếu tố nào để khẳng định được điều đó. Để giảm cân hiệu quả với thịt bò Mỹ cần đưa ra được lượng thức ăn mình có thể nạp vào cơ thể nên vấn đề ăn uống rất quan trọng.

Người đang trong quá trình giảm cân rất sợ các món ăn có chứa cholesterol, nên hạn chế các món thịt cá tăng cường rau xanh. Nhưng bạn phải biết điều này, thịt bò Mỹ tuy được chọn là loại thịt chứa nhiều chất dinh dưỡng thế nhưng về hàm lượng cholesterol vô cùng thấp, chứa nhiều chất đạm nhưng đấy là đạm không béo, thích hợp với những bạn đang muốn và trong quá trình giảm cân. 

Trong thịt bò Mỹ giàu chất linoleic, palmitic, loại axit chống lại bệnh ung thư. Khả năng tích mỡ của loại thịt này thấp vì chất mỡ bão hoà trong thịt bò khá lớn, nhất là ở thịt ba chỉ. Axit amin trong thịt bò Mỹ cũng khá nhiều, giúp tăng cường chuyển hóa và đốt cháy năng lượng. Thế nên thịt bò Mỹ rất tốt cho người giảm cân đấy.

2. Thịt bò Mỹ chứa nhiều chất dinh dưỡng

Thịt bò Mỹ đặc trưng của chúng là rất giàu vitamin và khoáng chất, đặc biệt là vitamin B. Vitamin B12 có trong bò Mỹ giúp sản sinh DNA, nuôi dưỡng các tế bào thần kinh, hồng cầu. Ngoài ra còn có niacin cùng với vitamin B6. 

Không những thế thịt bò Mỹ giàu protein, kẽm, sắt. Protein tốt cho cơ, rất cần cho người đang muốn giảm mỡ tăng cơ. Trong thịt bò, hàm lượng kẽm nhiều gấp 11 lần so với thịt cá ngừ, lượng sắt nhiều gấp 3 lần so với cải bó xôi. Bên cạnh đó, bò Mỹ còn chứa nhiều axit béo có lợi cho sức khỏe, thích hợp cho cả những người giảm cân.

Thịt bò Mỹ chứa nhiều giá trị dinh dưỡng, hoàn toàn phù hợp với người giảm cân. Tại Đại Thành Food hiện đang cung cấp nhiều loại bò Mỹ nhập khẩu uy tín, chất lượng cao mà các bạn nên thử.

3. Các loại thịt bò Mỹ

Tại Đại Thành Food có cung cấp các loại thịt bò Mỹ như sau:

3.1 Thịt bò ba chỉ cuộn

Phần thịt bò ba chỉ cuộn là phần được nhiều người ưa thích bởi phần này rất dễ ăn. Nằm ở bụng của con bò, đặc trưng ở thịt này là lớp thịt nạc và mỡ xen kẽ với nhau tạo nên độ mềm, ngậy, ngọt cho miếng thịt chứ không hề bị dai hay tạo độ ngậy lúc ăn. Những bạn đang trong quá trình giảm cân, giảm mỡ tăng cơ nên cân nhắc phần thịt này vào bữa ăn, ngoài ra còn có tác dụng thêm cho làn da thêm căng mọng, đẹp đẽ.
Phần thịt này rất dễ chế biến, có rất nhiều cách khác nhau như lẩu, nướng, xào… để tạo thêm nhiều hương vị cho bữa ăn của bạn.

>> Xem thêm: Thịt bò ba chỉ cuộn nhập khẩu

3.2 Lõi vai bò Mỹ

Lõi vai bò Mỹ có phần thịt mềm sẽ có vị hơi ngấy do có mỡ và nạc xen kẽ lẫn nhau, không thể thiếu vị ngọt của đặc trưng của thịt bò. Đây là thịt được lấy từ cổ và vai của con bò. Có lớp gân mỏng, không dai, không bị khô, cũng không quá béo, có màu đỏ sẫm, đặc biệt với thịt bò Mỹ tốt cho người giảm cân. Thực phẩm này cung cấp năng lượng lớn, tăng sức đề kháng và hệ miễn dịch cho người.

Đối với thực phẩm này bạn cũng có thể chế biến thành nhiều món ngon và hợp với khẩu vị của nhiều người.

>> Xem thêm: Lõi vai bò Mỹ nhập khẩu

3.3 Bắp bò hoa

Phần này đặc trưng là có nhiều gân xen kẽ nên khi ăn vào có độ giòn sừng sực của gân. Chứa nhiều chất dinh dưỡng nên thúc đẩy việc trao đổi chất vô cùng tốt, tăng sức đề kháng, cải thiện được tình trạng sức khỏe đang yếu., phòng các bệnh về máu như thiếu máu, tăng cường máu lên não.

>> Xem thêm: Bắp bò hoa nhập khẩu

3.4 Đuôi bò cắt khúc

Đuôi bò cắt khúc là phần đuôi của con bò đã được chế biến làm sạch đem đi cắt khúc. Đuôi bò gồm có phần xương ở giữa, lớp thịt mềm cùng sụn và da bao quanh bên ngoài. Những bạn hay kén ăn, hay ngán các phần có lớp thịt nhiều thì đây cũng là một lựa chọn. Vì phần này không có quá nhiều thịt, mỡ hầu như không có, thay vào đó là phần thịt giòn sần sật ăn vào hạn chế được sự ngấy. Đuôi bò cũng rất tốt cho sức khỏe, tăng cường collagen giúp da dẻ tóc trở nên óng mượt hơn, xương cũng khoẻ hơn.

>> Xem thêm: Đuôi bò cắt khúc nhập khẩu

3.5 Gân y bò

Gân bò y là bộ phần rất giàu chất dinh dưỡng trên cơ thể của bò. Phần gân này là loại gân nằm ở chân con bò, mỗi chân sẽ có một gân y thế nên mỗi con bò chỉ có 4 gân nên gân y rất ít. Gân có màu trắng đục, hình dạng như chữ y nên tên gân y cũng được biết đến từ đây. Khi đã qua chế biến màu gân sẽ chuyển qua ngả vàng hơn.

Đa phần gân y sẽ được nấu để ăn chung với phở, bò kho, lẩu gân, gỏi gân,... Ăn với một liều lượng hợp lý sẽ giúp cơ thể bạn cũng cải thiện hơn về da dẻ, cơ thể trở nên dẻo dai, cơ xương cũng chắc hơn, còn giảm cả mệt mỏi, căng thẳng. Cũng chống lại được nhiều bệnh tật nhờ sức đề kháng tăng.

>> Xem thêm: Gân y bò nhập khẩu

4. Bảng giá thịt bò Mỹ tại Đại Thành Food

Thịt bò được biết là một trong những thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao và có chứa nhiều axit amin cần thiết, các chất béo, chất khoáng, vitamin và cũng là thực phẩm tốt cho người giảm cân do đó cũng khá được ưa chuộng. Nếu bạn đang cần tìm nơi mua thịt bò Mỹ hãy tham khảo qua bảng giá thịt bò đông lạnh dưới đây của chúng tôi.

Mỗi mức giá sẽ có sự thay đổi trong mỗi thời điểm khác nhau, bảng giá trên bạn chỉ nên tham khảo thôi nhé!

5. Một số món ăn từ thịt bò Mỹ cho người giảm cân

• Thịt bò nướng cùng rau củ 

Với mùi vị thơm ngon từ thịt bò nướng cùng với độ tươi ngon bổ dưỡng từ rau củ như ớt chuông, cà chua, xà lách hòa nguyện vào nhau càng kích thích cho người dùng thêm ngon miệng. Bên cạnh đó, thịt bò thành phần chính của chúng là nhiều đạm, rau củ lại ít calo và giàu vitamin A, C kết hợp lại hoàn toàn sẽ phù hợp với người giảm cân.

• Thịt bò áp chảo trộn với rau cải mầm

Cải mầm là loại rau đặc biệt được các bạn đang trong quá trình giảm cân hay lựa chọn. Thịt bò và rau cải mầm kết hợp với nhau cũng vô cùng hợp lý, đem lại hiệu quả giảm cân triệt để nhưng vẫn đáp ứng được đầy đủ dinh dưỡng cho người thưởng thức. 

• Thịt bò xào với rau cần

Rau cần là thực phẩm có nhiều công dụng trong việc giảm cân và giữ dáng cho các chị em, Sự kết hợp giữa rau cần và thịt bò mang lại hiệu quả giảm cân tuyệt vời. Mùi vị thơm ngon hấp dẫn từ rau cần kết hợp với thịt bò đã trở nên quen thuộc. Ngoài ra, giúp chuyển hóa chất béo và chất chống oxy hóa cho cơ thể khi ăn một chế độ hợp lý.

• Salad thịt bò 

Salad thịt bò là món ăn lành mạnh hỗ trợ giảm cân vô cùng tuyệt vời cho phái đẹp. Ăn salad cùng thịt bò giúp giảm độ ngấy của miếng thịt và tăng thêm nhiều chất xơ cho cơ thể. Với nguyên liệu là xà lách nên rất dễ tìm và chế biến, bạn có thể tham khảo qua.

• Cháo thịt bò rau củ 

Cháo thịt bò rau củ là món ăn chắc cũng được nhiều bạn thưởng thức qua, ăn cháo cũng giúp bạn giảm cân hiệu quả đấy. Với những món trên cũng kết hợp thịt bò và rau củ nhưng với món này lại chế biến theo cách hoàn toàn khác, như vậy bạn cũng đã thấy có thể chế biến thành vô số món để đổi hương vị khác nhau ăn vào sẽ không nhàm chán.

CÔNG TY TNHH ĐẠI THÀNH FOOD
Địa chỉ: 69C Đường Số 7, P. Bình Hưng Hòa, Q.Bình Tân, Tp.HCM
Hotline: 093.330.1858
Email: daithanhfoodco.ltd@gmail.com
Website: daithanhfood.vn
Zalo: 093.330.1858